martedì 29 dicembre 2015

In cima

Dopo una salita verticale, in cima alla valle sopra Monginevre.

martedì 8 settembre 2015

Giudice per il Palio dei Ragazzi di Meda

Domenica sono stato invitato dall'amministrazione comunale e dalla ProLoco di Meda per far parte della giuria del Palio dei Ragazzi di Meda, giunto alla 39° edizione.
Più di un centinaio di bambini e ragazzi si sono dati da fare con le loro famiglie per preparare carri, costumi, scenografie e coreografie su alcuni temi dell'immaginario collettivo: Far West, Eldorado, Olimpo e Camelot. Lo spettacolo è frutto di un movimento di partecipazione cittadina entusiasmante e il risultato è stato appassionante. La premiazione avverrà sabato prossimo, al termine dell'intera manifestazione, che vedrà anche la mitica gara di automobiline a pedali.
Un grazie sentito all'organizzazione, che ha trattato noi giurati con grande cura, facendoci fare un interessante giro per la città e offrendoci un ottimo pranzo.
Di seguito alcune foto della manifestazione.









martedì 21 aprile 2015

La paura più grande

http://www.zerocalcare.it/2015/04/07/la-paura-piu-grande/

mercoledì 25 febbraio 2015

venerdì 13 febbraio 2015

giovedì 22 gennaio 2015

Tre mesi con il corpo - i social network per la crescita personale



Un progetto ispirato dalla tradizione buddhista del maestro zen Thich Nhat Hanh prende avvio questa settimana. Si intitola Tre mesi con il corpo, e si propone di condividere un percorso graduale di pratica, di meditazione e di trasformazione per i prossimi tre mesi.
La premessa del percorso è questa:

Vorremmo invitarvi a fare qualcosa di rivoluzionario: lasciar cadere lo sforzo, la colpa, la lotta che spesso, purtroppo, sono associate alla meditazione, per fare diventare questo percorso un cammino di gioia, di gioco, un’avventura; per scoprire l’energia che ci viene dall’esplorare il nostro corpo e la nostra mente in uno spirito di amicizia, di gentilezza, la forza che ci viene dal fare questo insieme agli altri.

Ogni settimana alcuni aggiornamenti, con spunti di riflessione e strumenti concreti di pratica da inserire nella propria vita quotidiana. Un potente percorso di consapevolezza, per riprendere in mano la propria vita e contribuire attivamente alla propria felicità.
La prima settimana si parla della tecnica dei "tre respiri".

Tre respiri sono sufficienti per ritornare a noi stessi e riconoscere che sia dentro che fuori di noi ci sono innumerevoli condizioni per poter essere felici. Il sole continua a brillare sopra le nostre teste! Se il sole non fosse più in cielo ogni persona sulla terra soffrirebbe molto, eppure non ci capita spesso di fermarci qualche istante per apprezzare il calore dei suoi raggi che ci accarezzano il viso.

Puoi leggere tutto l'articolo qui. E iscriverti al sito o alla pagina facebook per avere settimanalmente gli aggiornamenti, partecipando insieme a migliaia di persone a un vero percorso di cambiamento.

giovedì 8 gennaio 2015

la vita violenta

Nel 2010, il cantautore francese Mano Solo muore per complicazione derivanti dal virus HIV.
Ieri, suo padre, Cabu, muore ucciso da un Kalashnicov.

Un brano di Mano Solo:




Un suo concerto:



La sua musica, per ricordare il padre e le infinite eredità...